Jestem po cesarce – i co teraz?
Leżysz w szpitalnym łóżku, rana na brzuchu daje o sobie znać, a Ty nie wiesz co możesz z tym zrobić?
Z poniższego filmu dowiesz się:
- co możesz robić już w szpitalu;
- jak mobilizować powstałą bliznę w bezpieczny sposób;
- jak wspomagać obkurczanie się macicy i gojenie rany.
W kolejnych artykułach możesz znaleźć informacje o tym, dlaczego warto z blizną po cesarce udać się na kontrole do fizjoterapeuty. Najlepiej do fizjoterapeutki uroginekologicznej!
PS. Pierwsze chwile z raną po porodzie przez cesarskie cięcie, potrafią zalać falą niezrozumienia i bólu. Nie możesz sobie pozwolić na pełną radość z pierwszych chwil macierzyństwa. Tym bardziej, jeśli taki sposób rozwiązania ciąży nie był w Twoich planach. Możesz być obolała, wystraszona, zła, płakać i doświadczać szeregu innych negatywnych emocji. I wiesz co? To jest OK! Masz do tego prawo.
